Lille problem

Forstår ikke helt hvad der går galt for mig.
Jeg er nu på Erhvervsuddannelse. Jeg er 17, og er en ordentlig rund fyr.
Jeg trækker rundt på 140 kg, dog er jeg 190 høj.
Hvad der er galt er min selvtillid. I 0-7 klasse blev jeg mobbet med min vægt. Meget. Jeg græd utroligt meget gennem de år, og hadede at møde op i skole. Hver dag var forfærdeligt. Da jeg nåede 4 klasse begyndte jeg at udvikle selvmordstanker. Rigtigt mange af dem. Jeg har været meget lukket om det og aldrig sagt et ord til nogen om det. Da min mor sendte mig til psykolog i 7' klasse, da jeg var sikker på at jeg skulle tage livet af mig selv, forholdte jeg mig lukket og sagde alt var fint.
Derefter søgte jeg på nettet. Fandt ud af at jeg havde en deppression. Og til dags dato stadig ikke helt ''helbredt''.
Mobning blev nok, og jeg fandt ud af at hvis jeg gjorde grin med mig selv ( min vægt og udseende ) gjorde andre det ikke.
Det virkede. Problemerne var bare at jeg endte med konstante grimme tanker om mig selv. Har stadig selvmordstanker.
Men med alt det lort her i hovedet føler jeg ikke at jeg kommer nogen vejne og at jeg ender i et hul.
Ved ikke helt hvad svar skal være til det her. Vil bare gerne snakke med nogen om hvordan jeg for styr på det her, bare en smule.

5 assists
5 assists

1
0

Hey, tak for at du åbner dig op, har siddet i nogenlunde samme situation som du gør nu, havde en mærkelig opvækst som var klassens klovn samt ham typen man godt kunne "hænge" ud, for at gøre en lang historie kort endte jeg i kriminelitet og et heftigt misbrug samt flere overdosiser. 

Mit selvværd har altid været dårligt og jeg har altid haft problemer med kærligheden, vægten har også altid været et problem, har lagt i den overvægtige klasse i en del år.

Det der hjalp på mig var styrketræningen, det hjalp mig til at komme ud af misbrug fordi jeg flyttede fokus, da jeg stadig var en misbruger var jeg tynd som en pandekage og kunne ingen ting, jeg var træt af at ikke være noget og at alle vidste hvem jeg var men ingen snakkede med mig.

Jeg valgte at gøre en ændring i mit liv og vise om verden at jeg har styringen, som sagt begyndte jeg at styrketræne for 8 måneder siden og jeg har taget  meget musklemasse på samt smidt hele 22 kg fedt, når man styrketræner udløser man endorfiner i hjernen som hjælper på humøret, det tror jeg ville være godt for dig :)

Når du begynder at træne så for folk en respekt for dig på en god måde, de tager hatten af for dig fordi du gør det de ikke kan, den bedste følelse i hele verden er når folk siger "arrh det kan du ikke det der, du er bare en taber" og du så gør det, det er fuldstændig fantastisk at man bare knuser deres fordom om en, selvmord er slet ikke det værd, du går glip af denne følelse.

Jeg vil gerne tilbyde dig online hjælp til træning/ motivation samt bedre selvværd som følger med:) bare svar tilbage her og vi finder ud af noget:D

Tilføj kommentar

Plain text

  • Tilladte HTML-tags: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
CAPTCHA
Dette spørgsmål bliver stillet for at tjekke om du er et menneske og for at forhindre automatiseret spam.
Udfyld feltet

1
0

jeg ved det kan være sværet det med kropen men jeg ved det det er sværet. men snak med en læge eller med dine forælleder om det eller en lære eller som den siste ude vej trænening.    

Tilføj kommentar

Plain text

  • Tilladte HTML-tags: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
CAPTCHA
Dette spørgsmål bliver stillet for at tjekke om du er et menneske og for at forhindre automatiseret spam.
Udfyld feltet

1
0

først og fremmest skal du ikke begå selvmord det hjælper ikke noget

​snak med en bekent om det det vil  hjælpe​

Tilføj kommentar

Plain text

  • Tilladte HTML-tags: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
CAPTCHA
Dette spørgsmål bliver stillet for at tjekke om du er et menneske og for at forhindre automatiseret spam.
Udfyld feltet

1
0

du skal ikke tage dig af hvad andre mener om din vægt der i mod drejer det sig om du skal finde ud af om du ønsker et vægttab og hvordan du vil gøre det en livstils eller kur/ træning du skal ikke tabe dig for andres skyld man fordi du selv ønsker det så find ud af hvad du vil med din vægt 

Tilføj kommentar

Plain text

  • Tilladte HTML-tags: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
CAPTCHA
Dette spørgsmål bliver stillet for at tjekke om du er et menneske og for at forhindre automatiseret spam.
Udfyld feltet

1
0

Tror det åbenlyse svar er at begynde at træne, det er blevet bevist at det har gode psykologiske virkninger, men hvis det ikke er hvad du vil vil jeg foreslå at gøre brug af sidens chatrum eller snakke med dine forældre eller en anden voksen, ved godt det lyder dumt men det hjælper...

Tilføj kommentar

Plain text

  • Tilladte HTML-tags: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
CAPTCHA
Dette spørgsmål bliver stillet for at tjekke om du er et menneske og for at forhindre automatiseret spam.
Udfyld feltet