Depression - ikke et spørgsmål

Jeg befinder mig i en depression. Kort og simpelt. Det er sådan, at jeg har hvad jeg vil kalde 3 meget betroede venner. (jeg vælger aat kalde dem A, P og J) Eller, de er så kun nede på 2 nu, fordi A... well... der er lidt spændinger i luften, og det virker ikke som om, at det er noget han har lyst til at løse, men fair nok, det må han selv om. 
Jeg har fortalt både P og J, at jeg befinder mig i en depression (lægens diagnose), de ved begge, at jeg går med selvskade- og selvmordstanker. 
Men jeg står også med en følelse af, at de.. hvad skal man kalde det.. ikke er bekymrede? Ikke støtter mig? Jeg ved det ikke helt. Eller, det er så kun P, den J har jeg bare en anden aftale med. 

Jeg ved ikke helt hvad mit spørgsmål er, eller hvorfor jeg skriver, men.. Ej, jeg ved det sgu ikke helt... Jeg ved bare ikke helt, hvad jeg skal gøre. Jeg kan ikke skrive til nogen af de 3, J pga en intern aftale, de A og P fordi, 1) der er spændinger i luften med A, 2) jeg vil ikke være påtrængende for nogen af dem. Jeg ville helt ærligt ønske, at jeg kunne fortælle det til A, fordi jeg har en ide om, at han stadig i sin grad er bekymret, og måske har et svar på, hvorfor jeg føler mig så alene, som jeg gør, men jeg ved også, at der er en eller anden form for had til mig, fra hans side, så jeg ved det sgu ikke helt.
 
Beklager spild af din tid, heh.

3 assists
3 assists

1
+2

Daw der. Jeg døjer selv med noget depression/stress og har også en tæt vennegruppe, som jeg nok må indrømme at jeg har været et røvhul overfor nogle gange på det sidste. 

Når det så er blevet for meget for dem eller de ikke rigtig fatter hvad der foregår med mig, så får vi sgu bare en bajer og en snak. Hvis man har gode venner er det også satans svært at blive uvenner.

Jeg har dog en del venner udenfor min faste gruppe som jeg ikke snakker med længere, det er da træls men man kan jo ikke tage sig af det hele på en gang.

Prøv at være ærlig og sig det lige ud af posen. Det burde man kunne mellem venner. Forklar dem hvordan du har det så de kan sætte sig ind i det, og at bære over med at du ikke opfører dig helt normalt, men det varer jo ikke evigt.

Kommentarer

Mange tak for dit svar, det betyder en hel del, at du gad tage dig tid til det :)  

Jeg ville gerne bare fortælle dem det direkte, ud af posen og så det hele på en gang, men jeg frygter at de bliver lidt ala "nu igen" eller sådan noget, for det var derfor A skred til at starte med - og det virker lidt som om de generelt bare er trætte af mig, og det er jo noget, jeg holder lidt low key - så jeg har det også sådan lidt... Hvad skal man kalde det.. Ensomt? Fordi jeg ikke rigtig har nogen at gå til, og jeg har på et eller andet punkt bare brug for at råbe af en eller anden og sige "hold lige kæft og hør efter, jeg har det sygt røv, og hvis du gider holde din mund og lytte, så skal jeg fortælle dig hvorfor" uden at det behøver at være sådan noget medlidenheds noget, for det gider jeg ikke.       Jeg vil bare gerne af med, at jeg har det røv, at det skyldes det ene og det andet, og at det er derfor jeg er sygt nederen at have en samtale med, fordi jeg er så negativ pt (har jeg så altid været, men ok) og at det godt kan være, at det pisser dem af, det forstår jeg godt, men jeg gør det ikke med vilje, og trods jeg forsøger at lægge en dæmper på det, så er det nemmere sagt end gjort, for det er ikke noget, jeg har kontrol over. Men selv hvis jeg forsøgte, virker det ikke som om, at de overhovedet giver en fuck - præcis ligesom A. 

Beklager det lange svar og de knap så pæne ord hehe :) 

- Kongsbak - 1 år siden
Tilføj kommentar

Plain text

  • Tilladte HTML-tags: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
CAPTCHA
Dette spørgsmål bliver stillet for at tjekke om du er et menneske og for at forhindre automatiseret spam.
Udfyld feltet

1
+1

jeg vil starte med sige jeg her en mor der er kronisk psykisk syg set er rat nomalt folk lader som igen ting fordi der meget http://bedrepsykiatri.dk ser ud til have nogen samtale grupper der måske kan hjælpe dig 

Kommentarer

Jeg er ikke sikker på, at jeg forstår, hvad du mener, men tak for dit svar :)

- Kongsbak - 1 år siden
Tilføj kommentar

Plain text

  • Tilladte HTML-tags: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
CAPTCHA
Dette spørgsmål bliver stillet for at tjekke om du er et menneske og for at forhindre automatiseret spam.
Udfyld feltet

1
+2

Jeg har ikke så meget personlig erfaring med depression, men jeg kender en del der hjælper folk med at komme ud af det. Det er med at komme ud af sin "mørke cirkel" af depression. Det er ikke alle der har samme vej ud, men for de fleste handler det om at lægge nogle ting bag sig og skabe et trygt netværk af betroede venner. Siden her er et godt sted at prøve at skabe nogle betroede venner. Det kan også hjælp med den sociale angst hvis man ikke kender dem personligt. Ellers kan du nok snakke med din læge om der er nogle foraer eller "klubber" hvor man kan komme og snakke og socialisere. Håber noget af det kan hjælpe, og lad være med at give op. Der er altid en udvej. Nogle gange skal man bare have hjælp til at se den.
(du kan evt. Se den her video. Den vil nok ikke hjælpe så meget, men den kan give lidt at reflektere over. https://youtu.be/KDr3izmwppI
Der er også nogle links til foraer.)

Kommentarer

Mange tak - de er alle 3 betroede venner, det er bare svært at snakke med dem om det hehe, specielt fordi den ene virker ret ligeglad, og den anden slet ikke ved det hehe :)
Jeg skal snakke med en psykiater for anden gang inden længe, så satser på noget der. Jeg fik samtidig også konstateret mild social angst, såe hehe :) 
Men mange tak, kan være jeg kigger på det senere :) 

- Kongsbak - 1 år siden
Tilføj kommentar

Plain text

  • Tilladte HTML-tags: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Linjer og afsnit ombrydes automatisk.
CAPTCHA
Dette spørgsmål bliver stillet for at tjekke om du er et menneske og for at forhindre automatiseret spam.
Udfyld feltet